Body Slimming Hot Chili Cream

1. Piştî ku we serşokê xwe qedand, hilberê li deverên ku hewceyê başkirinê ne bicîh bikin. Hûn dikarin masajê bi werzîşê re tevlihev bikin da ku hilberê hilînin. Piştî karanîna, hewce ne hewce ye ku paqij bikin.

2. Ji bo serîlêdanê destikên duyemîn têne pêşniyar kirin, ji ber ku hilber jêgirtina rûnê chili heye. Piştî serîlêdana hilberê, destê xwe nedin çav, lêv, an deverên din ên hestiyar. 2. Ji bo cara yekem, tê pêşniyar kirin ku hûn ceribandinek pir piçûk bikar bînin. Dûv re di heyama duyemîn de dozê zêde bikin an kêm bikin.

3. Ji bo baştirkirina germahiya çerm, ekstraktên nebatan ên mîna rûnê çîlî an jî hêmanên din dikarin werin bikar anîn. Sorbûna çerm dikare ji ber xwarinên tûj çêbibe. Ev ê di çend rojan de winda bibe.

4. Ev hilber ajanên hestiyariya germê nagire ji ber ku ew ji ekstraktên nebatan tê çêkirin. Dibe ku makezagona her kesî cûda be. Kesên cihêreng piştî sepandina vê hilberê hestên cûda distînin. Ava germ çêtirîn e ku meriv li herêmê berî serîlêdanê bikişîne. Ev ji bo vegirtinê guncan e. Piştî 10 deqeyan, herêmê bi tevgerên dorhêl masê bikin. Ger hest ne pir dişewite, pêça plastîk li dora wê bipêçin.

5. Ji ber ku hilber ne derman e û her kes xwedan kapasîteya vegirtinê ya cûda ye, dema ku ew hewce dike ku bandoran bibîne dê cûda bibe. Ez hêvî dikim ku hûn dikarin pê re bisekinin, û bi rêkûpêk hevkariyê bikin.