Pen rakirina giyayên yekser

PENÊ RAKIRINA LUQÊN DESTPÊK PÊLEMÊN KU DIKARE ALÎKARIYA TE BIKE KU NÎŞANÊN TARÎ, LÎK Û KUŞTÊN JI ÇERMÊ XWE JI HÊSAN BIKIN. KU BI HEWLÊN KÊM KÊM KU RÊK Û NÎŞANÊN LI SER LAŞÊ XWE JI KÊM BIKIN ALAMETEK KÊM BERXWEDAN E. TIŞTÊ KU TU DIVÊ BIKE BILA NÎŞA PÊLEMÊ XWE LI SER RÊŞA RAST NÎŞAN DIKIN Û HETA RÊK BIKE BIKE.

"Ev hilber mezin e. Ew pir baş xebitî, û ez şaş dimînim ku ew çiqas zû hatî sazkirinê. Talîmat li ser kaxezek pir piçûk têne nivîsandin, lê ew pir hêsan in. Ji ber ku hûn dikarin vê hilberê li ser her cûre hewcedariyên çerm bikar bînin, ez hinekî dudil bûm ku ez tenê biçim hundur. Xwezî, min vîdyoyek serhêl dît ku her tişt rave dike, û ew destnîşan dike ku bi rastî, gavên karanîna vê yekê bi qasî ku rêwerzan diyar kirin hêsan bûn. Ez difikirim ku divê mînakek ji bo referansê were dayîn. Ji bilî vê… fantastîk. Spas!"

Erica Cooley, Philadelphia, Pennsylvania

"Pir kêfxweş im ku min di dawiyê de ev dît! Çûyîna bijîjk an dîtina kesek li ser Groupon ji bo hêlînek an çerm bi qasî 10 $ lêçûn e, ku heke we pir hebe ev yek pêkenok e! Bi rastî divê hûn bi vê yekê lingan jê nekin. Pêdivî ye ku dermatolog melkan derxe û wan bişîne laboratûvarê da ku pê ewle bibe ku ew ne kanserê ne. Min gelek nirxandinan xwend ku digotin rêwerzên zelal tune ne, û tune ne, lê ew bi xwe xweş eşkere ye. Hûn dikarin vîdyoyek li ser YouTube temaşe bikin da ku bibînin ka yên din çawa yên xwe bikar tînin. Dema ku hûn vê yekê bikar tînin, ew mîna şewatek piçûk e, û divê hûn wê nekişînin. Derziyê deynin binê taga çermê û tenê wê biqelînin, bi rengekî mîna lêdanê!"

Felicia Kavunna, San Jose, California

ÇERMÊ ME ÇAWA XEBETIN? ÇERMÊ WE BI PARASTINA WE JI MILOYAN TE TENDURIST DIKIN. MARQÊN ÇERM ÇI NE?

Çermê we bi parastina we ji pathogenan û birêkûpêkkirina germahiya laşê we we saxlem dike. Nervên çerm dihêle hûn germ û sermayê hîs bikin. Pergala hevgirtî di nav tiştên din de çerm, por, neynûk, rijên rûn, û gewherên we vedihewîne. Kişandina derveyî ya laş wekî "tevgir" tê binav kirin.

Parastin, rêziknameya germahiya laş, derxistin, û têgihîştina stimulus hemî fonksiyonên girîng in. Çerm tevnên binê xwe ji zirara laşî, tîrêjên UV, û dagîrkirina pathogenîk diparêze û laş digire û wekî astengiyek laşî tevdigere.

Xemgîn her cure nîşan, lek, rengbûn, an xeletiyek e ku li ser çerm xuya dike. Pişkên li ser rûyê dibe ku nebaş û bi hestyarî xemgîn bibin, lê piraniya wan xweş in û ne xeternak in. Lêbelê, hin xeletî dikarin kansera çerm nîşan bidin.

JI BO NÎŞANÊN ÇERMÊ ÇARESERIYA BÊ ÊŞ: PENÊ RÊKIRINA LUÇE

Pen rakirina giyayên yekser ji bo hişkkirina çerm pêvajoyek ne-cerahî ye ku encamên ecêb derdixe holê. Amûr tevnvîsê dişewitînin û tevna aberrant dipijiqînin, li şûna wê pişkek tenik, hişk û tarî bi mezinahiya birîna orîjînal dihêlin. Tewra di dema dermankirinê de, dibe ku hûn tavilê bibin şahidê encaman. Moles, tagên çerm, û pigmentasyon hemî bi karanîna vê pêvajoyê (û bêtir) têne rakirin. Ji ber ku germahî li seranserê çermê li devera hatî derman kirin belav dibe, laş fibroblastan dişîne deverê da ku fîberên kolajen û elastînê bihêle, û bi vî rengî çerm û hişkbûna çerm pêşve bibe.

Li gorî pirsgirêkên çermê xwe yên cûda tundiya ku hûn dixwazin hilbijêrin. Hûn dikarin alavên me rast bikin da ku pirsgirêkên cûrbecûr yên çerm derman bikin. Em dikarin bi wê re qebareya çermê zêde hûr bikin, hişk bikin û kêm bikin Pen rakirina giyayên yekser.

Tiştê ku PENÊ RÊKIRINÊ DIKEVE DIKE YÊN YEKÎ EV YE

• Zû zû hemî nîşanên nedilxwaz ên li dora çermê we radike
• Nîşaneyên çerm zû û bi hêsanî jê dike
• Ne hewce ye ku hûn biçin cem doktorên biha û dem û drav bidin hev
• Di navbera encamên xuyayî yên berî û piştî karanîna wê de ferq dike
• Hûn dikarin tundiya pênûsê li gorî tercîha xwe rast bikin
• Nîşan çiqas mezin an piçûk be jî, bi karanîna vê pênûsa rakirinê re bi hêsanî wê jê bikin
• Bi domdarî bi gelek taybetmendiyên wekî vesazkirin û hêsankirina guheztinê ve hatî çêkirin
• Bi tenê derziyê bi pênûsê ve girêdin û tavilê dest bi karanîna wê bikin
• Hatiye sêwirandin ku tenê mîna pênûsek kevneşopî xuya bike û ji bo karanîna rojane wê bêtir nas bike

ENCAMÊN PENÊ RAKIRINA CIHÊN MARJORIE:

Li vir encam e…

Çawa bikar bînin:

1. Derziyê têxe hundirê pênûsê.
2. Wê vekin û wê li devera bandorkirî destnîşan bikin.
3. Nîşanê bi karanîna Pênûsa Rakirina Deqên Tavilê rake.